close

朝安科技追求最完美的切割工藝

引進與代理高品質雷射切割機-eurolaser

雷射切割雷射雕刻各種壓克力各類皮製品各類木板材質

提供我們數十年的切割經驗,讓您獲得更好的後加工產品

同時我們也提供各種切割服務,歡迎直接來電洽詢

如果您要提昇工廠產能,我們也能協助評估引進產能最高的切割機台

朝安科技的產品和服務能夠確保為客戶在其領域內的成功

提供至關重要的生產效率和可靠性

請立即點擊上方圖片與我們聯繫,為您的產業帶入更快更有效率的服務吧!

TT781RRVVEE48ED4LLD

 

其他資訊

 

 

糖尿病友、高血糖患者、體重控制必備!
限醣、生酮、阿金飲食等最需要!
全台第一本【醣量&熱量】速查圖典
一本在手,有效改善糖尿病‧老化‧肥胖‧失智


  想瘦,就從查詢食物醣量開始!
  除了醣分及卡路里,也標出鹽分、蛋白質、膳食纖維
  隨翻即查,掌握和體重最相關的5個數字


  【為什麼需要《醣量&熱量速查圖典》,6大獨家特色搶先看】
  ★【食物種類最多】收錄超過1000種以上常見食物,並依醣量區分,幫速快速查詢
  ★【全彩照片圖解】全書由真實食物照片組成,不用憑空猜測分量,有效掌握進食量
  ★【調味料一覽表】將常用調味料的醣分&鹽分列出,避免用量過多,有效控制使用量
  ★【餐點可隨意配】不只列出主菜,也包括副菜、湯品、甜點等,可依醣量任意組合每一餐
  ★【飯、麵可替換】如何活用豆腐、白蘿蔔取代主食,吃飽又吃巧?翻書就知道!
  ★【收錄外食技巧】聚餐時怎麼吃?哪些酒可以喝?減醣生活最需要的外食技巧大公開!

  如果想吃得安心、健康,了解食物的「營養成分」很重要。問題是,卡路里、醣分、鹽分、蛋白質、膳食纖維等,哪一個才是致胖關鍵?因為怕胖,要少吃高熱量的食物?事實上,本書作者也是日本醫學教授的大櫛陽一指出,「過量吃下碳水化合物」,恐怕比吃下高卡路里的脂肪更容易變胖。由此可知,我們不能只從熱量、烹調方式或食物種類等挑選食物,食物中的「醣量」才能真正幫助我們挑選出低醣食物。不論你是糖尿病友、體重過重或為了健康想減醣等,只要記住3原則,了解自己每日可攝取的醣分後,就能充分活用本書:

  1.因健康所需,必需執行限醣的人──每日醣分請控制在15g以下
  2.想成功減重,決定開始減醣的人──每日醣分請控制在45g以下
  3.想維持體重,希望別再變胖的人──每日醣分請控制在130g以下

  本書整理市面上常見的各式食材、國人常吃的料理及外食常點的食物等,標出醣分、卡路里、鹽分及蛋白質,若你需要控制飲食,也能透過本書幫助達成目標,有效掌握血糖、血壓、體重等關鍵數字。

  【該如何活用本書,達到最大功效?】

  本書共分3章,每一章都有其功用,簡單來說,只要記得3步驟,執行減醣生活輕鬆又容易。

  ‧步驟(1)購買食材前,記得速翻第1章,查詢食材含醣量
  第1章依含醣量多寡,列出常用食材,包括肉類、蔬菜、海鮮、加工食品等,營養成分一翻就知道,更貼心的是將食材依醣量分為4大類,不論你的需求是什麼,都能找到最適合自己的食材。

  ‧步驟(2)用餐前,翻閱第2章查詢主菜、配菜及湯品的醣分
  第2章依醣分高低列出常吃的料理,包括蛋包飯、牛排、麻婆豆腐等,可依需求選擇主菜、配菜及湯品,例如正在減醣的人若要喝湯,只要查閱本書就可知道,喝味噌湯比酸辣湯更好,避免誤食高醣食物。

  ‧步驟(3)聚餐約會時,速翻第3章查詢各式料理醣分
  第3章貼心列出速食店、超商或居酒屋的常見外食,如:牛排、漢堡、定食等,可依身體狀況選擇適合的餐點。若想喝飲料,也附有各式飲料的醣量表可供查詢。此外,如果想點酒,翻書也能馬上知道,點紅、白酒絕對比甜甜的雞尾酒更好。

  書中收錄超過1000種以上的食材及料理,並提供各種烹調及點餐的訣竅,再也不用對著菜單發呆,也不用擔心醣分會破表,只要翻閱本書就能成功控醣,有效執行減醣生活。活用本書後你將會發現:

  (1)了解自己的1日醣分所需,且能按健康情形適度控制攝取量。
  (2)吃肉並不是壞事,身體還是需要適度的膽固醇,不可完全不吃。
  (3)外食點餐再也不用提心吊膽,翻書對照菜單,馬上就可決定要吃什麼。
  (4)低脂餐仍可能有主食,建議主食減半或以其他蔬菜為主食,是較好的選擇。
  (5)終於能看懂食品外包裝的營養成分,了解碳水化合物減去膳食纖維,就是含醣量。

本書特色

  1.全台第一本,收錄最多食物的醣分&熱量速查圖典。
  2.內容經營養師審定,患有疾病者也能安心使用。
  3.食物以全彩照片呈現,並標出分量,方便查閱。

名人推薦

  行天宮醫療志業醫療財團法人恩主公醫院院長  吳志雄──健康推薦

 

 

  • 譯者:李池宗展
  • 出版社:采實文化    新功能介紹
  • 出版日期:2016/12/29
  • 語言:繁體中文

 

其他新聞

▲0206花蓮大地震一度造成四萬多戶停水,經過多日搶修後,現在已經全區恢復供水,譲民眾可以安心過好年。(圖/翻攝自北水處官網) 記者馮建棨/台北報導 自來水公司指出,0206花蓮大地震讓供水管線多處脫接破損,導致花蓮市區及美崙、新城地區停水用戶高達4萬戶,經全力持續搶修,在今天(14日)清晨已經全面恢復供水,復水初期,仍有個別用水戶表達供水不穩定的狀況,但不影響整體供水,水公司提醒,現在正逢農曆春節期間用水量大增,偶爾會有水壓偏低情形,請用戶體諒。 6日的花蓮大地震,造成當地房屋倒塌,還有部分輸水幹管受損,水公司表示,從地震過後就開始逐步檢修,總計破管件數高達800多處,歷經7天搶修,全台支援水車49台,另外有29組外地人力投入搶修,總共動員500餘人24小時不眠不休全力投入復水工作。 水公司補充,搶修過程中,為了將降低無水可用的狀況,水公司設置45處臨時取水站、啟動7條缺水地區巡迴供送路線,並派遣水車到大樓及醫療院所提供灌水服務。 水公司指出,現在才剛全面恢復供水,部分管網尚屬脆弱,且主震後餘震不斷,仍可能造成內、外線脫接致零星用戶缺水。自來水公司春節期間服務不打烊,若有看到地面漏水現象,請主動通報1910或透過供水資訊平台,由村里長及民代群組通報,請用戶共體時艱、節約用水。 ▼0206花蓮大地震一度造成四萬多戶停水,經過多日搶修後,現在已經全區恢復供水,譲民眾可以安心過好年。(圖/翻攝自北水處官網)

▲性侵示意圖。(圖/記者黃克翔攝) 社會中心/綜合報導 網路交友要慎選!男子阿平加入女子小麗的Line群組(皆為化名),一人分飾兩角,自稱女算命師J,誆稱被害女子運勢不佳,必須找養狗、戴綠色佛珠、戴眼鏡的「貴人」嘿咻才可改運,小麗於畏懼之下2度與阿平發生性關係,台中高分院依強制性交罪將男子判刑3年3月。 判決書指出,阿平104年9月23日以J的名義,謊稱是算命師,可以免費幫忙算命,小麗不疑有他,提供生日、血型、手掌照片等個人資料,阿平再以訊息告知,有養臘腸狗、戴綠色佛珠、星座是射手座的男子為其「貴人」。 若想化解小人運及爛桃花,有3個選項,分別為「包6666(順順平安)+8888(發發發發)給貴人,再跟貴人接吻10分鐘」、「包8888(發發發發)幫貴人攝護腺保養」、「跟貴人發生兩次關係」,但小麗認為金額過多,不想給陌生人錢,因此選擇第3方案。 ▲Line群組聊天。(圖/記者柯沛辰攝) 阿平再以算命師的名義,挑選自己為小麗的貴人;小麗確認阿平條件皆符合後,由於錯誤聽信預言,畏懼運勢不好,因此傳訊息邀請阿平到住處,發生了2次非自願性行為,希望可以化解厄運。 二審審理期間,阿平與小麗達成協解,答應給付被害人100萬元,並且以給付部分款項,犯罪後態度已有改善;不過被害人律師表示,協解單純是就民事賠償案件和解,從未同意刑事案件原諒阿平或給予緩刑,台中高分院合議庭將他判刑3年3月。

▲性侵示意圖。(圖/記者黃克翔攝) 社會中心/綜合報導 網路交友要慎選!男子阿平加入女子小麗的Line群組(皆為化名),一人分飾兩角,自稱女算命師J,誆稱被害女子運勢不佳,必須找養狗、戴綠色佛珠、戴眼鏡的「貴人」嘿咻才可改運,小麗於畏懼之下2度與阿平發生性關係,台中高分院依強制性交罪將男子判刑3年3月。 判決書指出,阿平104年9月23日以J的名義,謊稱是算命師,可以免費幫忙算命,小麗不疑有他,提供生日、血型、手掌照片等個人資料,阿平再以訊息告知,有養臘腸狗、戴綠色佛珠、星座是射手座的男子為其「貴人」。 若想化解小人運及爛桃花,有3個選項,分別為「包6666(順順平安)+8888(發發發發)給貴人,再跟貴人接吻10分鐘」、「包8888(發發發發)幫貴人攝護腺保養」、「跟貴人發生兩次關係」,但小麗認為金額過多,不想給陌生人錢,因此選擇第3方案。 ▲Line群組聊天。(圖/記者柯沛辰攝) 阿平再以算命師的名義,挑選自己為小麗的貴人;小麗確認阿平條件皆符合後,由於錯誤聽信預言,畏懼運勢不好,因此傳訊息邀請阿平到住處,發生了2次非自願性行為,希望可以化解厄運。 二審審理期間,阿平與小麗達成協解,答應給付被害人100萬元,並且以給付部分款項,犯罪後態度已有改善;不過被害人律師表示,協解單純是就民事賠償案件和解,從未同意刑事案件原諒阿平或給予緩刑,台中高分院合議庭將他判刑3年3月。


木板台南雷射加工絲絨沙發太平雷射雕刻克維拉高雄雷射雕刻代工Textile banner大里雷射雕刻代工
台中雷射雕刻代工廠-高精度裁切的eurolaser雷射切割機 Mat苗栗雷射雕刻 Teflon foil苗栗雷射加工台北雷射雕刻代工廠-纖維板雷射切割加工 pc台中雷射切割代工 Magnet foil台北雷射雕刻代工彰化雷射切割加工廠-金屬加工廠專用刀模機 honeycomb台北雷射雕刻代工 功能性織品台北雷射雕刻代工新竹雷射切割加工廠-最推薦的刀模代工廠 紡織pos架高雄雷射加工 防彈背心桃園雷射切割代工桃園雷射切割加工廠-震動刀頭專用eurolaser雷射切割機 MDF-板太平雷射加工 木質產品苗栗雷射切割代工

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 推薦這款絕對優質 的頭像
    推薦這款絕對優質

    推薦這款絕對優質

    推薦這款絕對優質 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()